▍Runners運動生活 - #跑步訓練
完成了訓練,大家一定身心都或得滿足,覺得狀態又更上一層樓了吧?此時的身體會進入冷卻狀態,能夠了解背後原理,你就知道為什麼收操這麼重要了:
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